上城区教练吕小龙：人生就是博-尊龙凯时，做到100%准备超越120%力量

昨天，上城队迎来了他们的第四场比赛，迎战状态火热的“三连胜”西湖队。作为在杭州赛区第一个取得“破百”分数的战队，上城在前三场比赛中分别取得了101、91和98分的优异战绩，毫无疑问地成为东部赛区的“得分王”。面对这样的佳绩，上城队的教练吕小龙对队员们的表现给予了90分的评价。“把握快节奏、保持命中率是我们得分的‘秘诀’。”那么，是如何在短时间内培养出这样一支节奏一致、手感超好的球队呢？吕小龙表示，知己知彼是最重要的“战术”。

在上城队中，超过一半的队员都是来自上城教育的体育老师，还有来自公安系统的人员及学生群体。“陈洋、林亚雄曾是我在同一支球队中的队友，而戚正昊、朱启辰则是我曾经的学生，甚至还有不少曾与我并肩作战的公安系统朋友。”熟悉的合作和相似的球风使得吕小龙对队伍的胜率充满信心。如果说“知己”增强了比赛时的底气，那么“知彼”就是最佳的准备之道。在每场比赛前，吕小龙都会带领队员们回看对手的比赛录像。“针对不同的球队，我们制定不同的战术和人员配置。例如，如果对手的后卫速度快且灵活，我们就会安排一名中锋和一名大个子，再加上其他速度较快的球员；如果对方的内线强劲，我们可能会派出两个内线和三名外线球员。”充分的准备使得他们在场上展现了超强的实力。

在多场比赛后，吕小龙的最大感受就是“激烈”和“拼命”。“每位队员都尽了120%的力气去拼搏，赛场上的竞争远比平时的对抗赛要激烈许多。”带着荣耀感，携手为区域“出征”，拼尽全力直到最后一秒，上城队的精彩表现让观众们见识到了竞技体育的魅力。尽管在赛场上可能会面临胜负，但吕小龙希望传递的是“胜不骄、败不馁”的精神。在7月13日与“劲旅”萧山队的比赛中，上城队惜败，面对对方的快速进攻，吕小龙幽默地表示，“我们十八般武艺都用上了，确实防不住。”尽管在比赛中不敌对手，吕小龙依然在赛后鼓励大家积极复盘，强调在接下来的比赛中细节的重要性，争取下一场的胜利。

目前，杭州赛区的预选赛已经过半。面对接下来的挑战，吕小龙表示：“我们依然十分有信心，希望为大家带来精彩的比赛，同时也会再拼一把，力争杭州的第二名！人生就是博-尊龙凯时，这正是我们团队的精神所在。”